환절기 건강 관리! 증상부터 대처 방법 알아보기
환절기 건강 관리! 증상부터 대처 방법 알아보기 낮에는 따스하고 밤에는 춥고 일교차가 무척 크다고 느끼고 있어요.환절기에 건강 관리하는 몇 가지 팁들을 알려드릴게요. 일교차를 대비한 건강 관리하기 환절기! 조심해야 할 질환들 일교차가 클 때 우리 몸은 기온에 적응하기 위해 많은 에너지를 써요.여러 기관의 에너지 소모가 많아 면역력이 급격히 떨어지는 경우도 있답니다.면역력이 약해지면 질병에 걸릴 수 있으니 … Read more